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Rimedi per raffreddore e influenza, fra verità e falsi miti

Rimedi per raffreddore e influenza, fra verità e falsi miti

Al primo starnuto o colpo di tosse, c'è sempre qualcuno pronto a dispensare consigli e proporre rimedi. Alcuni rimediai questi, però, non trovano riscontri scientifici, ma sono piuttosto frutto di errate convinzioni popolari. Contenuto aggiornato con autorizzazione del 10/11/2017
Come far passare il mal di testa?

Come far passare il mal di testa?

“Ho un mal di testa terrificante”. Una frase cui siamo abituati, ma fortunatamente al giorno d'oggi disponiamo di buone conoscenze sul come far passare il mal di testa in modo rapido e semplice, al contrario dei nostri meno fortunati antenati... Contenuto aggiornato con autorizzazione del 10/11/2017
Dolori muscolari, evitali con lo stretching

Dolori muscolari, evitali con lo stretching

Hai fatto una corsa a piedi o in bicicletta, hai provato nuovi passi di danza o concluso un allenamento intensivo in palestra, e adesso accusi dolori muscolari? In tal caso, sarà meglio prestare un po' di attenzione in più alla fase di riscaldamento che precede l’attività fisica. Contenuto aggiornato con autorizzazione del 10/11/2017
  Come far passare il mal di testa combattendo lo stress

Come far passare il mal di testa combattendo lo stress

Il mal di testa non è che una delle numerose manifestazioni fisiche legate allo stress. Tant'è che gli attacchi di emicrania e di mal di testa tendono a ripresentarsi proprio nei periodi di esaurimento psicofisico. Contenuto aggiornato con autorizzazione del 10/11/2017